Kezdő kontakt improvizáció – készenlét 2017.08.27.

Mi a készenlét? Hogyan tudsz felkészülni a váratlan helyzetekre? Fel lehet-e készülni? Hogyan valósul meg a készenlét a két test közötti kommunikációban?

3 órában kísérletezünk, figyelünk, keresünk, teremtünk helyzeteket, lehetőségek, kommunikálunk. Alap technikákat gyakorlunk, játszunk, keressük a kapcsolatot a saját működésünkkel és a partnerrel.

Az alábbi témákkal kísérletezünk:
– figyelem vezetése
– kapcsolat és kommunikáció
– együtt mozdulás
– ki vezet, ki követ
– bizalom, biztonság, tér

A részvételhez semmilyen előképzettség nem szükséges. Az óra fokozatosan felépített, együtt alakítjuk, együtt haladunk.
Időpont: 2017. augusztus 27. vasárnap 14:00 – 17:00
Helyszín: Jurányi Inkubátorház (A. épület, első emelet, Zéróplusz táncstúdió terme)
Jelentkezés emailben, az alábbi címen: szecsko.monika@gmail.com
Ár: 3500 Ft

Kérlek érkezz meg 10 perccel hamarabb, hogy legyen időd átöltözni, hangolódni és egyszerre tudjunk kezdeni. Hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben szabadon tudsz mozogni, vizet és igény szerint ennivalót.

Ha kérdésed van, szivesen válaszolok.

Várlak szeretettel:
Szecskó Mónika
30/504-3845

Kezdő kontakt improvizáció – technikai workshop 2017.08.06.

3 órában kísérletezünk, figyelünk, keresünk, teremtünk helyzeteket, lehetőségek. Alap technikákat gyakorlunk, játszunk a támaszokkal, figyeljük a testünk reakcióit a különböző helyezetekben, keressük a kapcsolatot a saját működésünkkel és a partnerrel. 

 .
Az alábbi témákkal kísérletezünk: 
– figyelem, kapcsolat, kommunikáció 2 felület között
– támaszhelyzetek: talaj, térdelőtámasz, állóhelyzet
– egyensúly
– gördülés / gurulás / spirál
– tolás / húzás
– emelés / tartás
 .
A részvételhez semmilyen előképzettség nem szükséges. Az óra fokozatosan felépített, együtt alakítjuk, együtt haladunk.
Időpont: 2017. augusztus 06. vasárnap 14:00 – 17:00
Helyszín: Jurányi Inkubátorház (A. épület, első emelet, Zéróplusz táncstúdió terme)
Jelentkezés emailben, az alábbi címen:
szecsko.monika@gmail.com
Ár: 3500 Ft
 .
Kérlek érkezz meg 10 perccel hamarabb, hogy legyen időd átöltözni, hangolódni és egyszerre tudjunk kezdeni. Hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben szabadon tudsz mozogni, vizet és igény szerint ennivalót.
 .
Ha kérdésed van, szivesen válaszolok.
 .
 .
Várlak szeretettel:
Szecskó Mónika
30/504-3845
 .
Bővebben a kontakt improvizációról itt olvashatsz:

Kontakt, impro, tánc, jóga, zene – integrál szemléletű tábor 2017.11.17.-19.

Itt az ideje és tere a feltöltődésnek, zenének, táncnak, önmagunkra figyelésnek és a kapcsolódásnak. 2017.11.17-19. között változatos programokkal és 3 napos elmélyüléssel várunk titeket.

Amivel készülünk nektek:
– reggel jóga, meditáció, hangfürdő, relax,
– napközben integrál szemléletű előadások, beszélgetések,
– délután kontakt imrovizáció,
– esti jam, tánc, közös zenélések,
– finom, egészséges ételek,
– csendes, nyugodt környezet,
– együttlét.
 .
A hely, ami otthont ad nekünk:
 .
Ár:
3 nap, 2 éjszaka, szállással, programokkal, napi 3x vega étkezéssel: kedvezményes ár 36.000 Ft október 20.-ig, utána 42.000 Ft
 .
Jelentkezés:
szecsko.monika@gmail.com e-mail címen. Kérlek vedd figyelembe, hogy a jelentkezésedet 20.000 Ft előleg befizetésvel tudjuk véglegesnek tekinteni és az előleget október 20. után nem áll módunkban visszafizetni. 
 .
Várunk szeretettel.

Kezdő kontakt improvizáció – egyensúlyban 2017.07.15

Mi kell az egyensúlyhoz? Hogyan kerülsz bele? Mi mozdít ki belőle? Tudsz-e együtt mozdulni a térrel, talajjal, társsal? Mi történik, ha kibillensz? Megtartanak? Megtartod magadat? Meg tudod tartani a társadat?
 .
3 órában kísérletezünk, figyelünk, keresünk, teremtünk helyzeteket, amik lehetőségek, hogy megtaláld a középpontot. Játszunk a támaszokkal, figyeljük a testünk reakcióit a különböző helyezetekben, figyeljük, hogy hol vannak a határaink. 
 .
Az alábbi témákkal kísérletezünk:
– figyelem vezetése testre, térre, emberekre
– tudatosság és cselekvés közötti párbeszéd
– kereszteződések, találkozások
– kapcsolódások
– ki irányít? ki követ?
– megtartasz? megtartalak? tartom magamat?
 .
A részvételhez semmilyen előképzettség nem szükséges. Az óra fokozatosan felépített, együtt alakítjuk, együtt haladunk.
Időpont: 2017. július 15. 10:00 – 13:00
Helyszín: Jurányi Inkubátorház (A. épület, első emelet, Zéróplusz táncstúdió terme)
Jelentkezés emailben, az alábbi címen:
szecsko.monika@gmail.com
Ár: 3500 Ft
 .
Kérlek érkezz meg 10 perccel hamarabb, hogy legyen időd átöltözni, hangolódni és egyszerre tudjunk kezdeni. Hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben szabadon tudsz mozogni, vizet és igény szerint ennivalót.
 .
Ha kérdésed van, szivesen válaszolok.
 .
 .
Várlak szeretettel:
Szecskó Mónika
30/504-3845
 .
Bővebben a kontakt improvizációról itt olvashatsz: