Eldöntötted, hogy szeretnéd jobban megismerni a tested? Tudatosan magadra fordított figyelemmel nyújtani, erősíteni az izmaidat?
Akár már ma el is kezdheted a gyakorlást. Iratkozz fel a hírlevélre és összesen 30 kezdő gyakorlatot kapsz képekkel és leírással, hogy hatékonyan tudj egyedül is jógázni.

Sok sikert és kitartást kívánok neked!

.

Lista választása: