Akinom.hu - Szecskó MónikaGyerekkorom óta kutatom, hogy ki vagyok, mi érdekel, hol a helyem és mi a szerepem a világban. Akkoriban a szobám ablakából figyeltem a csillagokat és kerestem választ a kérdéseimre. A harcművészet vitt tovább. Később a zene, tánc, jóga és a folyamatos keresés egy integrál szemléletű tudást ajándékozott nekem. Őszintének, kíváncsinak lenni önmagammal szemben, megismerni a vágyaimat, testemet, mozdulataimat, elmémet, reakcióimat. Tapasztalni, érezni, létezni és a bennem és a körülöttem lévő világgal békében élni.

Jógaoktatóként, kontakt improvizáció csoportvezetőként dolgozom. Hiszem, hogy ezek a terek lehetőséget adnak önmagunk mélyebb megismerésre. A tapasztalatokat be lehet építeni a mindennapok forgatagába és vissza lehet találni a test gyermekkori mozgásszabadságához, flexibilitáshoz, stressz mentes élethez, önmegvalósításhoz, sikerhez, kiegyensúlyozott párkapcsolathoz, boldogsághoz, örömhöz, megelégedettséghez.

Inspirál, hogy játszhatok, kisérletezhetek, együtt mozdulhatok a légzéssel, vagy kontakban egy másik emberrel, megfigyelhetem, ahogyan történik valami a testemen keresztül. Boldoggá tesz, hogy táncolok, emelnek és tartok, figyelem hogyan kapcsolódnak az izmok, fordulnak a csontok, hogyan működik a test, hogyan áramlanak az érzelmek, milyen hatással van a lelki folyamatokra a zene, az érintés, a tánc. Kíváncsi vagyok hová jutunk együtt, milyen hatással van két ember és egy csoport egymásra. Hova vezet a tér. Hova vezet a mozdulat. Mi indítja a mozdulatot. Milyen hatással vannak a táncban, jógabán megélt tapasztalatok a hétköznapi életre.

Eddigi utam főbb állomásai:
2017. Body Mind Centering – Viczián Ildikó, Nina Wehnert
2016. Kontakt improvizáció – Gál Eszter
2016. Gerincterápia és fasciology – tensegrity jógával – Bene Máté
2015.-2016. hatha jóga és jógaflow RYT200 – Horváth Zoltán, Diószegi Ádám
2015. Családállítás képzés (Hellinger szemléletben) – Kövesdi Krisztina
2015.-2016. Szomatodráma alapképzés és továbbképzés – dr. Buda László
2014. 10 napos csendes vipassana elvonulás – Tiszteletreméltó  dr. Khammai Dhammasami
2013. vipassana meditációs tanfolyam
2013 – 2015. szimbólumterápia
2013 – 2015. Integrál Akadémia – Integrál pszichológia szak
2013. Életvezetési tanácsadó
2011. Életmódtanácsadó és wellness tréner
2010 – 2014. Személyi edző, aerobik sportedző (step, spinracing, G.E.T., gerinctréning, stretching és ellazulási technikák tréner, bodyART™ ,deepWORK™ ,relaxáció & autogén tréner)
2002 – 2007. Miskolci Egyetem, Gazdálkodási szak, menedzsment szakirány, HR mellék szakirány

Munkahelyek:
szabadúszó – jóga, kontakt tánc, egyéni konzultáció, önismereti csoportok
Mediuscom Kft. – adminisztráció
Emarsys   – munkahelyi jóga
Axa Bank   – munkahelyi bodyART, jóga
Pilates Kuckó   – bodyART, jóga
Thália Alapítvány   – szomatodráma, workshopok, személyi edző
Forrójóga Stúdió   – bodyART, deepWORK, recepció
Libertad Mozgásstúdió   – PCOS-es vendégeknek pulzuskontrolos bodyART, deepWORK
Szomatodráma Központ   – dr. Buda László mellett asszisztens
Baross Egészségközpont   – fitnesz részleg vezető
MosolyOM Stúdió   – egyéni konzultáció, személyi edzés
Team Fitnesz   – spinracing
Andrea Mozgásstúdió   – step, alakformáló, gerinctréning, bodyART
Új Élet Stúdió   – személyi edző
Diageo Kft.   – munkahelyi aerobik, bodyART
Matáv   – munkahelyi aerobik
M1 Fitnesz   – spinracing
NAV   – spinracing, munkahelyi aerobik
Nemzeti Adó- és Vámhivatal   – vizsgálat előkészítő-szervező, ügyintéző
.
 
.
.