Kik vagyunk és mit csinálunk?

Akinom.hu - Szecskó Mónika és Sunny“Practice and all is coming. Gyakorolj, a többi jön magától.” – Sri K. Pattabhi Jois.
Ezzel az inspirációval született meg a jóga kihívás ötlete.Évek óta rendszeresen gyakorlok a terem falai között vagy a szabadban. Szeretem a természetet, a friss levegőt, a magasabb helyeket, kilátást, új szemszöget.
Öt éve Sunny is része a mindennapjaimnak, így a jóga maradt és bővült a gyakorlás – vele. Sétálunk, futunk, kerékpározunk, jógázunk, táncolunk. Jól érezzük magunkat. Közben pedig készítünk képeket, videókat, amin megmutatjuk nektek, hogyan tudtok fittek, energikusak lenni reggeltől estig, hogyan tudjátok átmozgatni a testeteket, mitől lesztek koncentráltabbak és boldogabbak.
Azt tapasztaltam, hogy a jóga eszközt ad ahhoz, hogy jobban megismerhesd magadat, testedet, reakcióidat. Időtlenséget teremt és tanít. Ehhez elszántságra és gyakorolásra van szükség, mert amit leírok akkor válik számodra hihetővé, ha saját magadon tapasztalod meg.