Sziasztok!

Hogyan is alakuét ez a finomság? Megnéztem, hogy mi van itthon és lelkesen összekevertem az alábbi hozzávalókat. Az eredmény ez az egészséges finomság lett.

Hozzávalók:

2 tojásTesti-Lelki Harmónia - mákos almás pite

1 bögre mák

1 bögre zabpehely

fél bögre kókuszreszelék

1 nagy citrom reszelt héja és leve

4 közepes alma

15 szem mazsola

fűszerek: fahéj, gyömbér, szegfűszeg

Elkészítés: Verd fel a két tojás, reszeld le a meghámozott almákat. A zabpehelyre önts annyi vizet egy tálban, hogy ellepje. Amít lereszeled és kifacsarod a citromot, addig megduzzad.  A mazsolákat tedd egy deci vízbe, majd vízzel együtt add a tojásmasszához az összes hozzávalót. Keverd össze, majd öntsd egy tűzálló tálba. 180 fokon kb. 40 perc alatt megsül.

Jó étvágyat hozzá!