Egy igazi őszi C-vitamin bomba, hiszen elérkezett a csipkebogyó szezon. A benne lévő C-vitamin fokozza a szervezet ellenálló-képességét, a flavonoidok gyulladásgátló és antibiotikus immunerősítő hatást fejtenek ki, a pektinek pedig segítik az emésztést. A bogyóból készített gyógytea influenzás időszakban, meghűléses megbetegedések idején rendszeresen fogyasztandó. Ismeretes gyógyhatása vese- és hólyagbántalmakra, bélhurut és hörghurut esetén. Emésztést javító hatása közismert, gyenge vizelethajtó tulajdonságú.

A következő recepttel apukám ajándékozott meg a hétvégén és azóta is lelkesen készítem a gyógyteát.

Testi-Lelki Harmónia - csipkebogyó tea

.

Elkészítés:

Forralj fel, majd haggy kihűlni egy liter vezet. Moss meg 15 szem csipkebogyót, vágd le mindkét végét, majd vágd félbe őket. Ha kihűlt a víz, akkor tedd bele őket. Haggyd állni minimum 2 óráig, majd szűrd le és idd meg.

.

Egészségedre!

.

.